「10歳若返り」展示とストレッチ教室を開催します！
2023.01.13
このたび、「10歳若返り」を広く知っていただき、取組みを進めていただくことを目的として、イオン藤井寺ショッピングセンターでイベントを開催します。府民の皆さんの「10歳若返り」につながる取組みをポスター展示で紹介するほか、からだを温めて元気に過ごすためのストレッチ教室を実施しますので、ぜひお立ち寄りください。
＜開催日＞
令和５年1月24日（火曜日）から1月25日（水曜日）まで
＜開催場所＞
イオン藤井寺ショッピングセンター2階 イオンホール
＜開催時間＞
（展示）10:00から17:00まで
（ストレッチ教室）11:00から12:00まで
＜参加費＞
無料
＜事前申込＞
不要
＜ストレッチ教室の内容＞
●冬のぽかぽかストレッチ
寒い冬こそストレッチでからだを温めて元気に過ごしましょう！
生活の中で続けやすいストレッチをご紹介します。
●定員
先着20人
●内容
各日11：00～12：00
前半30分：足や腰など下半身のストレッチ
後半30分：肩や首など上半身のストレッチ
※前半のみ、後半のみの参加もOKです。
●講師
一般社団法人 公園からの健康づくりネット
パークトレーナー 長谷川 利恵子さん
●その他
・事前申し込みは不要です。直接会場へお越しください。
・ストレッチができる動きやすい服装でお越しください。
＜主催＞
大阪府
＜協力＞
イオンモール株式会社